什么样的戒酒方法有效

来源：广州附医华南医院发布时间：2021-03-01 09:02

戒酒的事情会给身体带来很多的好处，很多的人都想要找到一种有效的戒酒的方法，但是对于有效的戒酒方法到底是什么人们存在着很多的疑惑，戒酒方法选择对了才有可能真正的戒除酒瘾，那么什么样的戒酒方法有效呢?下面我们看下广州附医华南医院的戒酒的医师的介绍。

有效戒酒的方法

1、戒酒必须是患者的一个自发的行为，必须是患者自己意识到酒精的危害之后自愿进行戒酒的，因为戒酒需要患者自身强大的意志力，如果患者并非自愿，即使当时不会饮酒，那么日后也必定会复饮。

2、选择适合自己的方法。不要盲目的使用偏方，特效药。一些患者容易疾病乱投医，相信一些网上传言的特效药和偏方，这些已经经过证实，戒酒偏方存在着弊端，是不科学的，长期使用是会对身体造成另一种伤害的。特效药更是不能相信的，立竿见影的药物是不可能有的，戒酒的患者不要被特效药蒙蔽。选择适应自己的方法，需要到正规的戒酒医院接受医师的意见，医师是的能够有效的帮助患者找对对症的方法，帮助患者戒酒。

3、酒量需要自控。选对正确的戒酒方法就需要患者本身的毅力，戒酒没有捷径，戒酒需要患者坚持。酒量需要一天一天的减少，而不是一下子就不喝酒，所以这个戒酒的患者还是需要注意的。如果到正规的戒酒医院，医生使用药物帮助患者抑制住想喝酒的欲望，可以有效帮助患者控制酒量。 >>戒酒要多少钱——咨询在线医师<<

4、戒酒家人必不可少。戒酒的患者戒酒，家人的鼓励与帮助必不可少。没有人可以脱离家人存在还觉得不孤独，尤其是戒酒，戒酒本身就是很痛苦的一件事，如果再没有家人的关心和鼓励，那么患者很容易就会放弃。

5、饮食需注意。戒酒就要吃一些有利于戒酒的食品和水果，维生素b也需要补充。多吃些粥和牛奶，谷类。

6、想喝酒需要转移注意力。想喝酒就需要患者找些别的事情做，来替代对酒精的渴求感。

科学戒酒的方法

广州附医华南医院戒酒科是专门给酒瘾患者做治疗的科室，长期专注于酒精依赖症、戒断综合症、酒瘾、酒精致精神障碍、酒精致震颤性谵妄、酒精性中毒脑病、复杂性醉酒等领域的戒断诊疗。。

上述就是广州附医华南医院的戒酒医师对什么样的戒酒方法有效的相关介绍，戒酒方法众多，但真正适合自己的也许就只有一个，所以患者一定要根据自己的病情选择正确的方法，这样才能更好的摆脱酒精的束缚。而且戒酒一定要选择正规的戒酒医院，一些戒酒的偏方和特效药是绝对不能相信的，希望大家不要进入戒酒的误区，早日康复。